六合彩结果

变味的想念 变质的思念  一股酸酸苦苦
却让我必须吞下的果
灼伤了我的口舌 断绝了我的味蕾 刺穿了我的肠胃

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材料
( 一 ) 牛 柳 1/2 斤
( 二 ) 洋 葱 丝 1/2 碗
( 三 ) 蒜 头 1 粒 , 拍 烂
( 四 ) 西 芹 粒 小 半 碗 ( 可 用 中 芹 粒 )
( 五 ) 松 子 2 两 , 炸 香 ( 可 用 榄 仁 )
( 六 ) 菠 菜 1 1/2 斤
( 七 ) 油 3 1/2 汤 匙
( 八 ) 滚 水 适 量  

调味
牛 柳 醃 料 :
( 一 ) 老 抽 1 汤 匙
( 二 ) 生 粉 2 茶 匙
( 三 ) 熟 油 2 汤 匙
( 四 ) 糖 2 茶 匙

菠 菜 调 味 料 :
( 一 ) 盐 大 半 茶 匙
( 二 ) 糖 3/4 茶 匙
( 三 ) 麻 油 2 茶 匙
( 四 ) 鸡 粉 3/4 茶 匙

製法:
( 一 ) 牛 柳 切 成 厚 片 , 加 入 醃 料 拌 匀 , 醃 30 分 钟 。

对不起  我是超级新手.....

请问
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2014-11-8 01:31 上传


多吃抗氧化水果能能延缓衰老,也让身体更健康

一 山楂
山楂有抗氧化、清除体内自由基的作用。中吴育昇指出机长廖建忠是「非常非常」资浅正驾驶员,连复航都不太放心,还要派观察人员前去盯哨,让律师吕秋远痛批一位拯救诸多人命的优良机师,却要惨遭政客污辱,痛批这还算是负责任的立法委员?

以下为 吕秋远 律师脸书完整原文:



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